ヨガ後の「眠い」「だるい」は対策できる！ いかがでしたか？ ヨガの後、だるく眠くなる原因のひとつは、ヨガのリラックス作用によるものです。 また、「だるい」「眠い」を避けるための5つのコツも、ぜひ試してみてください。 排卵日前後、だるくて寝たきり 排卵日前後、だるくて寝たきり 毎月、排卵日までの1週間くらいは体のだるさと眠気で丸一日寝たきりの時もあります。 おりものも多いと思います。 排卵日終わってから生理までは異常な眠気との戦いです。 改善 産後は女性ホルモンが急激に低下して、さまざまな不調が起こる 回答：笠井靖代さん 妊娠中は、胎盤から女性ホルモン（エストロゲン）がたくさん分泌されています。 そのことで、赤ちゃんを育てるために、都合のいい体になります。 妊娠前の女性
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